Thanh mát, dễ nấu: 4 món canh hỗ trợ giảm cân hiệu quả tại nhà Canh bí đao, rau ngót hay khổ qua đều chứa nhiều nước, ít calo và giàu chất xơ, giúp tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng.